サーキットトレーニングが出来る女性専用フィットネスクラブ Live station 30分のサーキットトレーニングで簡単にダイエット出来る!
Live station -Fitness for woman- わずか30分で、なりたかった自分に近づく…
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女性専用フィットネスクラブ
ライブステーション
〒 910-0804  
福井県 福井市
高木中央1丁目2052-3
e-mail:info@live-station.jp

全国に続々オープン中!!
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Live stationとは?

Live stationはキレイになる為の、時間とスペースを提供いたします。
「ライブステーション」は、自宅のそばで手ぶらで立ち寄れる低価格の小型運動施設。
お買い物ついでに・仕事帰り・遊びの前になどいろいろなシチュエーションから
気軽に無理せず簡単にフィットネスが楽しめます。

全米で話題のサーキットトレーニングプログラムを導入
ライブステーションのサーキットトレーニングプログラムは、8種類の 異なるマシーン(※9種類導入している店舗もあります)を 使いながら全身をバランス良く動かし、筋力トレーニングと 有酸素運動を繰り返していくという筋力トレーニングと有酸素運動の長所をギュッと凝縮させた画期的な
トレーニング方法です。
■筋力トレーニング…
代謝をアップさせてヤセやすい体をつくるトレーニング。
■有酸素運動…
効率良く脂肪を燃やすにはかかせない運動。

@筋力トレーニング   A有酸素運動   @筋力トレーニング

女性専用のフィットネスクラブ
女性だけだから周りや異性の視線を気にせず、落ち着いた雰囲気の中、ノビノビと
楽しくマイペースで運動が続けられます。スポーツクラブの汗臭い雰囲気が苦手な方も、
余計な筋肉はつけたくないけどシェイプアップしたいという方も、安心して取り組むことが
できます。

専用インストラクターがアドバイス
パートナースタッフがあなたの「きれい」をサポート
パートナースタッフは会員様の「きれいになりたい」を全面的に応援します。減量やきれいのコツを親切にアドバイス。一人じゃない。私たちスタッフと一緒にはじめましょう。

簡単らくらく脂肪撃退!
脂肪を燃焼させるには、有酸素運動が効果的です。ライブステーションのプログラムは、
30分で効果があり簡単らくらく脂肪撃退!Let's シェイプアップ!
脂肪燃焼ダイエットについて詳しく知りたい!

産後のママやシニア世代にも対応
リハビリにも使われているマシーンなので、あらゆる世代の方に対応し、運動不足で体力が不安な方や年配の方でも無理なくトレーニングできて安心です。
あらゆる女性にご利用していただくために、赤ちゃん連れで運動が出来る時間帯も設けました!
最低12分間で効果のある運動ができるプログラムなので出産後のボディを一早く元に戻したいママにとって、うれしい企画!
 

 


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